반응형 알룰로스1 당뇨 환자를 위한 설탕 대체제, 알룰로스 1. 알룰로스란?알룰로스(Allulose)는 자연에서 소량 존재하는 희귀 당류로, 무화과, 건포도, 밀 등에 소량 포함되어 있습니다. 설탕과 매우 유사한 단맛을 내지만 칼로리가 거의 없으며, 혈당에 미치는 영향이 미미하여 당뇨 환자들에게 주목받고 있습니다.2. 알룰로스의 특징칼로리: 설탕 대비 약 10%의 칼로리만 포함혈당 영향: 혈당을 거의 올리지 않음단맛 정도: 설탕의 약 70% 정도의 단맛체내 반응: 소장에서 거의 흡수되지 않고 배출됨3. 당뇨 환자에게 적합한 이유혈당 조절에 유리함: 알룰로스는 혈당을 급격히 상승시키지 않아 인슐린 저항성이 있는 사람들에게 적합합니다.인슐린 분비에 미치는 영향이 적음: 일반적인 당류와 달리 알룰로스는 인슐린을 거의 자극하지 않아 혈당 조절에 도움이 됩니다.항산화 및.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
